NLP
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Met behulp van NLP kun je gedrag en overtuigingen positief beïnvloeden en veranderen waardoor allerlei menselijke processen effectiever, prettiger en sneller kunnen verlopen.
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Neuro: heeft betrekking op alle processen die zich in onze hersenen afspelen. Met behulp van onze 5 zintuigen doen we ervaringen op. We kunnen voelen, horen, zien, ruiken en proeven. De signalen die we ervaren zetten we om in ervaringen. Linguïstisch verwijst naar de manier waarop we met taal omgaan en betekenis geven aan dat wat we waarnemen in de wereld en in onszelf. Programmeren gaat over de hardnekkige (vaak onbewuste) gedragspatronen die we hebben ontwikkeld en die we continue herhalen, ook als ze contraproductief zijn.

 Systemisch werk
Dit is een methode om verborgen patronen en dynamieken in de systemen waar je deel van uitmaakt, boven water te krijgen en hanteerbaar te maken. Bij Systemisch Werk gaan we ervan uit dat iedereen deel uitmaakt van meerdere systemen. Je eigen familie is zo’n systeem, maar ook de organisatie waar je werkt, de straat waar je woont, je vriendengroep. Elk systeem maakt altijd ook weer deel uit van een groter systeem. Een klas kinderen maakt als systeem op zich ook weer onderdeel uit van het systeem school, het systeem gezin van een grotere familie. In elk systeem gelden regels en wetten. Deze zijn vaak ingewikkeld en spelen doorgaans op een onbewust niveau. Wij zijn ons daardoor niet bewust van het appèl wat op een diep onbewuste laag op ons gedaan wordt. Door ons te houden aan deze regels en wetten zijn we trouw aan het systeem.

Iedereen heeft een plek binnen het systeem en verhoudt zich op een bepaalde manier tot elkaar. Met behulp van Systemisch Werk kun je inzicht krijgen in hoe we deze plek innemen, hoe we ons gedragen, wat we belangrijk vinden, waar we van overtuigd zijn, waar we bang voor zijn of waarom we steeds over onze grens laten gaan. Door zicht te krijgen op de onbewuste patronen kun je je op een nieuwe en vrijere manier gaan verhouden tot jezelf en de mensen die belangrijk voor je zijn. Systemisch Werk kan leiden tot groei, ontwikkeling en oplossingen.

Systemisch Werk is een methode om snel tot de persoonlijke, onderliggende kern van een probleem te komen. Met behulp van een opstelling doe je ervaringen op van waaruit je een nieuwe bevrijdende oplossing kunt vinden. Een systemische opstelling kan individueel (met vloerankers) of met representanten in een groep. Ook is een tafelopstelling mogelijk.